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三種壞習(xí)慣導(dǎo)致糖尿病視網(wǎng)膜病變提前到來

時(shí)間:2016-03-20 15:28來源:廈門眼科中心編輯:gaomin瀏覽:

【文章導(dǎo)讀】對于糖尿病患者來說,有這三種壞習(xí)慣,相當(dāng)于自殺。但是這三種壞習(xí)慣又是大多數(shù)糖尿病人都有的,建議糖友們戒掉壞習(xí)慣,遠(yuǎn)離糖尿病視網(wǎng)膜病變。

  對于糖尿病患者來說,有這三種壞習(xí)慣,相當(dāng)于自殺。但是這三種壞習(xí)慣又是大多數(shù)糖尿病人都有的,建議糖友們戒掉壞習(xí)慣,遠(yuǎn)離糖尿病視網(wǎng)膜病變。

  壞習(xí)慣一:不檢查眼睛

  糖尿病人是需要每年檢查眼睛的,但是很多糖尿病人卻不檢查眼睛,沒有這個(gè)習(xí)慣,認(rèn)為自己眼睛好好的,為什么要檢查啊,其實(shí)很多眼病是在不知不覺中發(fā)生的。
  
  壞習(xí)慣二:不吃蔬菜水果

  偏愛吃肉食的糖尿病人,如果蔬菜、水果攝入量不足的話,就容易引起維生素A缺乏?;蛘呤翘羰车奶悄虿∪?,不吃胡蘿卜,不吃枇杷,不吃橙子,不吃白菜等。

  壞習(xí)慣三:不運(yùn)動或運(yùn)動過量

  不運(yùn)動,運(yùn)動過量都不是好習(xí)慣,運(yùn)動過量可能誘發(fā)眼底出血,對眼睛造成不必要的損傷。

  糖友們,以上這三個(gè)壞習(xí)慣你中招了嗎?如果沒有的話請繼續(xù)保持,如果有的話,馬上改掉,養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣,這樣才能擁有健康。

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