激光治療近視后要注意什么?廈門大學附屬廈門眼科中心視光科專家總結出以下幾點建議,有利于患者在激光手術后進行正確的護理。
1、謹遵醫(yī)囑滴用眼藥水。術后,醫(yī)生會開眼藥水,患者應按時按量遵照醫(yī)囑使用。切勿私自用其他眼藥水。
2、一個星期內眼睛不得進水,也 不用雙手揉眼睛,以免手上攜帶的細菌容易進入眼內,造成細菌感染引發(fā)炎癥。
3、3個月內不宜游泳。游泳池作為一個公共場所,接納大量的人。泳池里的水本身細菌多,即使未做過近視手術,不注意衛(wèi)生也容易引發(fā)眼表炎癥。
4、減少吹空調的次數(shù)和時間??照{的環(huán)境下,空氣比較干燥,長久吹空調而又不注意保養(yǎng)容易眼睛干澀。近視患者術后不要吹太久的空調,避免座位上有氣流吹過??梢栽谧桓浇胖貌杷栽黾又苓叺臐穸?。
5、控制使用電腦和電子產品的時間。術后復查結束,患者即可正常用眼,開始正常工作。但是不要長時間操作電腦,操作45分鐘-個小時左右應停下休息5-10分鐘,休息時可以遠眺,可以多看看綠色植物。
6、多吃水果和蔬菜。特別是柑桔類水果和綠色蔬菜、糧食、魚和雞蛋。多喝水對減輕眼睛干燥也有幫助。
7、調整好熒光屏的距離位置。眼睛與熒光屏的距離 為50-70厘米,熒光屏應略低于眼水平位置10-20厘米,呈15-20度的下視角。因為角度及距離能降低對屈光的需求,減少眼球疲勞的幾率。
8、保持良好的生活習慣,睡眠充足,不熬夜。近視患者術后盡量避免熬夜,保證充足的睡眠時間。特別是睡前,切忌關燈躺在床上摸黑玩手機,這一行為對眼睛的傷害特別大。