我國患近視的人有很多，現(xiàn)在近視已經(jīng)不是只有成人才患，很多孩子也受到了近視的威脅。有調查顯示，我國近視人數(shù)正逐年攀升，近視發(fā)生率已經(jīng)達到世界平均水平的1.5倍，青少年近視發(fā)生率更是高達50%至60%。近視的防治任重而道遠。那么造成近視的社會因素有哪些呢？

　　1、戶外活動時間太少

　　現(xiàn)在的生活空間太狹小，孩子大多數(shù)時候都在室內活動，近距離用眼的時候很多，而孩子的眼睛適應性是很強的，它會自己調節(jié)去適應這個近距離。而且，在屋里的時候多了，看電視、玩電腦的機會也就增多了，如果再不注意距離、姿勢，很容易讓眼睛過度疲勞。

　　2、以室內游戲為主

　　戶外活動時，眼睛會自動調節(jié)去看不同距離的東西，遠近交替地用眼，使眼睛的睫狀肌得到調節(jié)，不會感到疲勞。而現(xiàn)在家長出于方便、可靠等原因，多數(shù)情況下是讓孩子在家里玩。即使約了小朋友一起玩，不是去他家就是在你家，還是以室內游戲為主。這樣，孩子都在近距離用眼，眼睛的負擔很重。

　　3、燈光強弱不當

　　“燈光夠不夠亮？我擔心燈光太暗了會影響孩子的視力。”我們一般都這么想。實際上，眼科醫(yī)生認為，現(xiàn)在孩子看書、寫字的燈光不是太暗，而是太亮了。過強 的光線會使孩子的眼睛很容易感到疲勞。孩子需要的是柔和的光，而且要保證光線來自于孩子的左前方。所以，晚上孩子看書、寫字時，可選擇能調節(jié)明暗度的燈，將亮度調到柔和為準。