疫情未退，沒(méi)有口罩根本不敢出門。但是，對(duì)于近視眼來(lái)說(shuō)，卻還有一個(gè)額外的煩惱，那就是--口罩呼出的熱氣，老是要讓眼鏡片起霧?。?！
要么就得經(jīng)常用手捏住口罩的鼻梁，讓熱氣從其他地方呼出。要么就得把眼鏡摘掉，等霧氣散發(fā)后，又再戴上。眼前老是霧蒙蒙的，跟沒(méi)戴眼鏡時(shí)一樣。
那么在這個(gè)特殊時(shí)期，如何解決戴口罩眼鏡起霧的問(wèn)題，今天小編就給大家介紹幾種操作。
一、將眼鏡壓在口罩上
先要保證自己戴口罩的方法是正確的，在戴醫(yī)用口罩的時(shí)候，要將有金屬條的那一端架在鼻梁上，按鼻梁的曲線彎曲金屬條，減少口罩與臉部皮膚的間隙，再將眼鏡壓在口罩上方。
二、換一種呼吸方式
戴口罩的時(shí)候，為了防止眼鏡片起霧，需要換一種呼吸方法，具體做法：避免大口的向外呼出氣，應(yīng)該是上下嘴唇稍微錯(cuò)開(kāi)，上嘴唇蓋住下嘴唇，讓呼出的氣流方向緩慢朝下。
三、把紙巾放在口罩內(nèi)
利用一張紙巾，阻止呼出氣體內(nèi)的水蒸氣上升，使其無(wú)法到達(dá)鏡片，有效避免了眼鏡起霧。先將紙巾折成條后放在口罩內(nèi)部，緊貼口罩的金屬條，然后按照鼻梁捏住金屬條，使其完全貼合面部，減少口罩與面部皮膚之間的空隙，有效避免水蒸氣的上升。
四、涂上肥皂或洗潔精
先準(zhǔn)備一碗水，將眼鏡放在水里洗一洗。再準(zhǔn)備一塊肥皂或一瓶洗潔精，沾點(diǎn)水涂抹在眼鏡的鏡片上面。然后用眼鏡布擦一擦眼鏡片。這樣處理之后再戴著口罩出門就不會(huì)出現(xiàn)眼鏡的鏡片起霧情況了。
看完以上操作你會(huì)發(fā)現(xiàn)都是些暫時(shí)性的操作，時(shí)間一久還是不可行?？墒?.....如果不戴眼鏡，何來(lái)霧？想必待疫情解除，很多人會(huì)迫不及待去做近視手術(shù)，摘掉眼鏡！
如何做好近視手術(shù)術(shù)前準(zhǔn)備？
1、自測(cè)是否符合手術(shù)條件
年齡：18-45周歲。
度數(shù)：近視50-1800度、散光600度以內(nèi)。
近兩年的近視度數(shù)比較穩(wěn)定，兩年之內(nèi)度數(shù)增加不超過(guò)100度。
眼部沒(méi)有器質(zhì)性疾病，沒(méi)有活動(dòng)性炎癥。
伴有全身活動(dòng)性病變，請(qǐng)先治療，穩(wěn)定一段時(shí)期后再來(lái)就診。
女性妊娠期、哺乳期不建議行手術(shù)。
2、提前停戴隱形眼鏡
如果平時(shí)有戴隱形眼鏡的習(xí)慣，術(shù)前檢查前3個(gè)月應(yīng)停戴角膜塑形鏡（OK鏡），前1個(gè)月應(yīng)停戴硬性隱形眼鏡（RGP）及帶有散光的軟性隱形眼鏡，前1周應(yīng)停戴不帶散光的軟性隱形眼鏡。
3、明白術(shù)前檢查重要性
近視手術(shù)可以細(xì)分為多種手術(shù)方式，有些人可能每種術(shù)式都能做，有些人可能所有術(shù)式做不了，不同的術(shù)式有不同的適宜人群。能不能做近視手術(shù)以及更適合哪種術(shù)式，需要根據(jù)個(gè)人眼部條件和自身用眼需求綜合判斷，完成這一判斷過(guò)程的便是術(shù)前檢查。眼球是一個(gè)小而精密的器官，為確保手術(shù)的安全性和有效性，術(shù)前檢查有一套規(guī)范化的流程，大概有十多項(xiàng)左右的檢查項(xiàng)目，每個(gè)要做近視手術(shù)的人都必須經(jīng)過(guò)這些檢查。
4、了解主流手術(shù)方式
全飛秒激光SMILE
全飛秒激光SMILE是目前主流的微創(chuàng)角膜屈光手術(shù)，按照患者術(shù)前的檢查數(shù)據(jù)，個(gè)性化地在角膜基質(zhì)制作出一個(gè)基質(zhì)透鏡，再通過(guò)2-4mm左右微小的切口取出透鏡。全程僅用到飛秒激光，無(wú)需轉(zhuǎn)換機(jī)器，術(shù)中沒(méi)有疼痛感；同時(shí)，小切口設(shè)計(jì)大程度地保護(hù)了角膜的生物力學(xué)穩(wěn)定性。
全飛秒激光SMILE是低中度近視患者選擇的主流手術(shù)方式。
ICL晶體植入術(shù)就是在角膜邊緣微創(chuàng)一個(gè)小口，把適合患者度數(shù)的ICL晶體植入眼內(nèi)，具體位置是在眼睛的虹膜后，晶狀體前。進(jìn)入眼睛后，晶體會(huì)緩慢地展開(kāi)，相當(dāng)于給眼睛里面戴了個(gè)隱形眼鏡。ICL晶體材料的生物相容性非常好，無(wú)需去切削角膜組織，晶體相對(duì)可逆，即植入的晶體將來(lái)可以取出，同時(shí)具有視覺(jué)質(zhì)量高，治療范圍廣等優(yōu)點(diǎn)。手術(shù)切口小，可自行閉合，沒(méi)有疼痛感。
ICL晶體植入雖然是高度近視患者的主流手術(shù)方式，但越來(lái)越多的患者包括角膜條件不適合激光手術(shù)的近視患者，選擇ICL晶體植入手術(shù)，并成功摘掉了眼鏡。
廈門大學(xué)附屬?gòu)B門眼科中心提醒，在這個(gè)特殊時(shí)期，如果想做近視手術(shù)不妨提前對(duì)照以上幾點(diǎn)。另外，宅家期間可以適當(dāng)注意休息，避免用眼過(guò)度或眼部疲勞。這樣來(lái)做術(shù)前評(píng)估時(shí)，眼睛能處于較佳的狀態(tài)，對(duì)于手術(shù)更有利。
