眼睛是人體寶貴的感覺器官，是獲得外界信息的重要窗口。當(dāng)嬰兒睜開雙眼，這個(gè)繁華而忙碌的世界便從此映入眼簾。眼睛陪伴著我們一生，眼睛健康不僅有賴于人們的愛眼意識(shí)，還與日常的用眼習(xí)慣有很大的關(guān)系。

　　隨著iphone5即將上市，蘋果產(chǎn)品越來越受到人們的喜愛，但你沒有想到的是這些高端電子產(chǎn)品給大家?guī)順啡さ耐瑫r(shí)，也給眼睛造成了一定的傷害。

　　日前，家住殿前的朱小姐來廈門眼科中心看病，雖然她眼睛有近視和散光，但度數(shù)不超過200度?？墒且?yàn)樗矚g拿著iphone手機(jī)玩微博、看視頻、看小說、打游戲，連睡覺前都要一直捧著手機(jī)，一年下來，她的眼睛居然出現(xiàn)了失明的現(xiàn)象。

　　“這不是病理性的失明，也不是斜視近視，是她睜開眼睛就不舒服，嚴(yán)重影響了她的工作和生活。我們稱之為‘集合與調(diào)節(jié)不足’。”廈門眼科中心醫(yī)生表示，目前正在給患者做的是集合與調(diào)節(jié)訓(xùn)練，漸漸地她眼睛可以正常使用了。

　　過度用眼，會(huì)造成眼脹、刺痛、干澀等眼部不適，嚴(yán)重者會(huì)引發(fā)干眼癥或眼部炎癥。醫(yī)生特別提醒，除了愛玩手機(jī)的上班族，中小學(xué)生用眼也要特別注意，秋季天干物燥，眼睛也要重點(diǎn)保護(hù)。門診常遇到玩電子產(chǎn)品玩過頭，造成眼損傷的小孩，而且越來越低齡化。孩子的眼睛還處于發(fā)育階段，眼部疲勞即使不會(huì)立即造成近視，也會(huì)加大將來近視的可能。

　　那么為何電子產(chǎn)品如此傷眼呢？iphone、ipad等電子產(chǎn)品傷眼的原因主要有以下幾點(diǎn)：

　　1、特殊的手機(jī)屏幕：手機(jī)屬于小巧玲瓏型的電子常用產(chǎn)品，其屏幕相對(duì)較小，決定了它的常用字體也小，而在這塊小面積的屏幕中，人們還長(zhǎng)時(shí)間地在手機(jī)上打游戲、上網(wǎng)等，眼睛疲勞當(dāng)然會(huì)更加明顯。

　　2、太近的用眼距離：由于手機(jī)的字體相對(duì)較小，決定了手機(jī)的用眼距離短，一般人眼距離手機(jī)屏幕為25厘米左右，如此近距離用眼，此時(shí)眼睛的調(diào)節(jié)需求是用電腦時(shí)付出的三倍，更加容易導(dǎo)致視疲勞。

　　醫(yī)生建議大家持續(xù)盯著手機(jī)屏幕一段時(shí)間后，放松一下，讓眼睛遠(yuǎn)眺休息，做眼保健操，改善眼部血液循環(huán)。使用手機(jī)時(shí)別摸黑進(jìn)行，因?yàn)轱@示器與背景的光線明暗反差過大，會(huì)增加眼疲勞。