廈門眼科中心曾在廈門實驗小學對500多名小學生進行了眼科疾病普查。普查結(jié)果得出四成學生戴眼鏡，小學生近視人數(shù)有增長趨勢。小學生是祖國的花朵，接下來將陸續(xù)進入中學、高中、大學、就業(yè)的人生階段，擁有一雙健康的眼睛無疑很重要。

　　廈門眼科中心專家指出，除了先天性眼疾以外，這么多小學生患近視和他們的生活習慣有關。有的小學生一放學就近距離對著電腦或電視，學習一天后疲勞的眼睛不但沒有得到充分的休息，反而更是集中用眼。有的小學生看書做作業(yè)時姿勢不正確，喜歡低著頭。有的小學生躺著看書看雜志等等。關心孩子的家長們，你們家的孩子是否有這樣的情況？廈門眼科中心視光學專家黎新指出：“保護眼睛，應多方面共同努力。”

　　一、合理膳食

　　多食用富含維生素A、維生素B等食物，維生素A、維生素、鈣、磷等都是眼睛需要的營養(yǎng)物質(zhì)。而甜食、辣椒等刺激性食物則應少食。食用甜食過量，糖份在代謝過程中會消耗過多維生素B1，影響鈣的含量，使近視發(fā)生率增加。

　　二、養(yǎng)成良好的生活習慣

　　讀書寫字應有正確的坐姿：頭正——頭部端正，不要左右歪斜，使眼睛離紙約一尺；身直——坐端正，腰挺直，身子稍向前傾，胸部離桌沿一拳左右；臂開——兩肩齊平，兩臂張開，肩部放松，一手執(zhí)筆，一手按紙；足安——兩腳自然下垂，分開平放地上，不要一前一后或疊在一起。

　　三、及時治療，矯正近視

　　如果發(fā)現(xiàn)自己的小孩患上近視，應盡早到專業(yè)醫(yī)院檢查視力，并采取相應措施矯正視力，避免度數(shù)升高。矯正視力有多種方法，比如配戴框架鏡、進行激光手術。廈門眼科中心有專門的配鏡驗光中心，且引進目前國際上 精準的愛馬仕準分子激光矯視手術。AMARIS（愛瑪仕）配備了目前 的高速六維眼球跟蹤系統(tǒng)，全方位監(jiān)測眼球在各個維度上的運動；高達1050Hz的跟蹤速度，手術中可發(fā)現(xiàn)眼球任何快速微小的運動，及時調(diào)整激光發(fā)射位置，保證手術安全精準；擁有目前直徑最小的激光光斑（僅為0.54mm），精確切削角膜基質(zhì)組織；獨特的Aberration-free消像差切削模式設計，在完成切削后仍然保留著人眼初始的高階像差狀態(tài)，術后第二天即可正常用眼，不影響正常生活和學習。