對于初戴隱形眼鏡的人來說，佩戴和摘除隱形眼鏡是非常難的事情，因為總是會忍不住閉眼，為佩戴隱形眼鏡帶來困難。其實，佩戴和摘除隱形眼鏡，只要掌握正確的方法、步驟，佩戴隱形眼鏡也不是難事。下面小編來教教大家如何佩戴和摘除隱形眼鏡。
　　一、隱形眼鏡的正確佩戴方法
　　1.區(qū)別隱形眼鏡正反面
　　正面：將隱形眼鏡置于食指指尖上，呈碗狀。
　　反面：將隱形眼鏡置于食指指尖上，呈盤狀，而且戴反者會感覺有異物感，而且清晰度也不高。
　　2.佩戴隱形眼鏡的步驟
　?、賹㈦[形眼鏡置于食指指尖上，用兩支手指將眼睛的上下眼瞼分開至眼球完全暴露，將隱形眼鏡貼于眼球表面，注意此過程一定不要眨眼，否則將前功盡棄。
　　②閉上眼睛，眼球上下移動，排出眼球表面和隱形眼鏡內(nèi)表面之間的空隙即可。
　　二、隱形眼鏡的正確摘除方法
　　1.洗凈雙手后擦干。
　　2.用兩個手指將眼睛的上下眼瞼撐開，再用一支手的食指和大拇指的指腹輕輕接觸隱形眼鏡邊緣，輕輕一捏將隱形眼鏡取出。切記不要用指甲將隱形眼睛夾出，否則將導(dǎo)致隱形眼睛的損壞。
　　3.取出的隱形眼睛放入隱形眼鏡護(hù)理液中至少浸泡4個小時才可以再次佩戴。