視網(wǎng)膜黃斑位于眼底視力軸線的投影點(diǎn)上，是人眼的光學(xué)中心區(qū)。這一區(qū)域因含有大量的葉黃素呈黃色，故而稱為“黃斑”。

 

　　老年黃斑變性（亦稱為“年齡相關(guān)性黃斑變性”）是一種多見于50歲以上人群的眼睛疾病，它會引發(fā)視網(wǎng)膜的病變，令眼部中心視力緩慢下降，出現(xiàn)視物變形，從而導(dǎo)致視力喪失。老年黃斑變性的發(fā)病機(jī)率隨年齡增長而變高，更早的可能在40歲左右就開始出現(xiàn)癥狀。在歐美它已成為中老年人失明的頭號原因。老年黃斑變性的成因十分復(fù)雜，有研究認(rèn)為，人口的老齡化與飲食習(xí)慣的歐美化（綠色蔬菜攝取不足）也是造成這種病癥近年來顯著增加的原因。

　　老年黃斑變性的癥狀

 

　　視網(wǎng)膜黃斑是人眼的光學(xué)中心區(qū)，與視網(wǎng)膜其他部位的病變相比，這個區(qū)域一旦出現(xiàn)病變，給視力帶來的影響更為顯著。發(fā)病初期時，會有眼部中心的視力模糊、看物體時物體中心部位出現(xiàn)扭曲變形等癥狀。若不加以妥善治療，則有可能導(dǎo)致失明。如果感覺出現(xiàn)了與老年黃斑變性相似的癥狀，請一定要及時前往眼科就診，及時治療。

 

　　老年黃斑變性重在預(yù)防

 

　　老年黃斑變性的成因復(fù)雜，雖然近十年來對老年黃斑變性的病因以及治療的研究有了顯著的進(jìn)步，但老年黃斑變性的治療，其主要目的是為暫緩癥狀的發(fā)展，維持視力不再繼續(xù)惡化，目前尚無確切的方法可以根治這一病癥。因此，對老年黃斑變性的預(yù)防就顯得尤為重要。在病癥出現(xiàn)后，則一定要及早發(fā)現(xiàn)、及早治療。

 

　　預(yù)防小貼士

 

　　視網(wǎng)膜黃斑區(qū)域含有大量的葉黃素，這層黃色色素猶如一層保護(hù)膜，能夠幫助降低外部刺激對視網(wǎng)膜造成的傷害。但是隨著年齡增長，黃斑區(qū)域的黃色素會逐漸減少，此時若受到強(qiáng)烈的紫外線刺激，或是3C數(shù)碼產(chǎn)品的藍(lán)光刺激，引發(fā)黃斑變性的機(jī)率就有可能增加。要想預(yù)防老年黃斑變性，自然是要想辦法增加黃斑部的葉黃素。雖然在平日的飲食中增加食用綠色蔬菜也有一定的幫助，但僅靠普通飲食往往很難攝取到足量的葉黃素。有研究指出，服用含有葉黃素或玉米黃素的膳食補(bǔ)充劑對預(yù)防老年黃斑變性有一定效果。